2人目不妊について｜漢方薬による不妊相談！大分県中津市【山口薬品】

2人目不妊について

2017年12月27日: ２人目不妊で悩まれている方は大変多いです。

１人目のお子様の出産にたくさんのエネルギーを使い、

体は疲弊しています。

その状態で子育てをし、睡眠不足やストレスも加わります。

食事や運動もおろそかになりますし、入浴でリラックスする

ことも難しいですね。

１人目より年月も経過しますので、年齢も関係してきます。

漢方や栄養素で、疲労した体をいたわり、ストレスをコントロール

することで、元気なからだが戻ってきますよ。

一緒に頑張りましょう！

・偏食や食事量の減少による栄養不足

妊娠・出産・授乳には多くの栄養素が必要です。

お母さんの栄養素は赤ちゃんに移行してしまうため、体は予想以上に疲弊した状態になってしまいます。

そのため、第一子を出産した後は次の妊娠に備えて、しっかりと栄養を補給しながら身体を癒すことが大切です。

・育児や家事による睡眠不足

育児や家事など、忙しい日々が続いていると睡眠時間が減ったり、睡眠の質が悪くなったりしてホルモンバランスの乱れへとつながります。

女性の睡眠はライフステージによって変わるため、それぞれの悩みに合わせた対策が必要です。

・夫婦関係や育児のストレス

出産後、子育てに対する考え方の違いによってストレスを溜め込んでしまうことがあります。

ストレスを抱え込むとホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れたりして身体機能が低下する恐れがあります。